Müasir oturaq həyat tərzi, servikal osteokondroz kimi ümumi bir xəstəliyin fəal şəkildə cavanlaşmasının səbəbidir. "İT adamları", sürücülər və "oturan" peşələrin digər nümayəndələri ondan getdikcə daha çox şikayət edirlər. Həkimlərin sözlərinə görə, hətta 17 yaşlı yeniyetmələr də uşaqlıq boynu osteoxondrozundan şikayət edirlər. Bir qayda olaraq, bunlar smartfondan aktiv istifadə edənlərdir.
Fakt budur ki, qadcetə meylindən asılı olaraq, insan onurğası 12 ilə 27 kq arasında bir yük yaşayır. İnsan bu vəziyyətdə nə qədər çox vaxt keçirsə, fəqərəarası disklər bir o qədər tez köhnəlir, boyun və kürək nahiyəsində ağrılar, sonra isə osteoxondroz yaranır. Həkimlər ilk simptomlar görünəndə dərhal müalicəyə başlamağı şiddətlə tövsiyə edir, əks halda sağlamlığına laqeyd yanaşmağın nəticələri geri dönməz ola bilər.
Bu xəstəlik nədir - servikal osteokondroz?
Onurğanın bütün hissələri arasında ən mobil olanı boyundur. Elastik intervertebral disklərlə birləşən yeddi fəqərə var. Hər bir disk içərisində pulposus nüvəsi olan bir anulus fibrosus var.
İçindəki metabolik bir pozğunluq, intervertebral diskin gücünü və elastikliyini itirdiyi osteokondrozun görünüşünü göstərə bilər. Gələcəkdə, yüklərin təsiri altında, lifli üzük çıxır, üzərində çatlar görünür.
Servikal bölgədə beyni qidalandırmaq üçün çoxlu sinir kanalları və qan damarları var və fəqərələr bir-birinə yaxındır. Beləliklə, fəqərələrdən birinin orta dərəcədə deformasiyası belə sinir strukturlarının və qan damarlarının sıxılmasına gətirib çıxarır.
Servikal osteoxondrozun əlamətləri hansılardır və onların təhlükəsi nədir?
Xəstəliyin ilk əlamətləri boyun əzələlərində gərginlik və karıncalanma, başın arxasına, çiyin bıçaqlarına və qollara yayıla bilən ağrılar şəklində özünü göstərir. Osteoxondroz səbəbiylə beyin qan dövranı pozulduqda, miqren, vegetovaskulyar xəstəliklər, hipertoniya görünür. Həmçinin, xəstəlik ürək-damar və tənəffüs sistemlərinə pis təsir edir, ümumi koordinasiya, eşitmə və görmə pisləşir.
Müalicə vaxtında başlamazsa, servikal osteoxondroz fəqərəarası çıxıntılara, yırtıqlara, vertebral arteriya sindromuna səbəb ola bilər.
Servikal osteokondrozun diaqnozu
Servikal onurğanın osteoxondrozunun diaqnozu və müalicəsi yüksək ixtisaslı mütəxəssislər - ortopedik travmatoloqlar və vertebrologiya sahəsində ixtisaslaşmış nevroloqlar tərəfindən həyata keçirilir. Hər şeydən əvvəl, həkim xəstəliyin əlamətlərinin şiddətini təyin edir. Görünüşün mümkün səbəbləri də müəyyən edilir - zərərli iş şəraiti, xəstə vərdişləri, xəsarətlərin olması.
Lazım gələrsə, xəstəyə əlavə müayinə tövsiyə olunur:
- X-ray servikal vertebral orqanların qeyri-sabitlik dərəcəsini göstərir.
- MRT, çıxıntıların, yırtıqların meydana gəlməsini və yumşaq toxumaların vəziyyətini aşkar edə bilər.
- Serebrovaskulyar qəzalar, miqrenlər üçün baş və servikal bölgənin damarlarının ultrasəsi (Doppleroqrafiya) tövsiyə olunur. Bu müayinə vertebral arteriyaların, damarların vəziyyətini, həmçinin patoloji əyilmə və damar döngələrinin mövcudluğunu müəyyən etməyə imkan verir. Ultrasəs də qan damarlarının açıqlığının pozulmasını görməyə imkan verir. Birlikdə, bütün bu müayinələr diaqnozu düzgün qurmaq və uzunmüddətli nəticəni təmin etmək üçün ən təsirli müalicəni və sonrakı reabilitasiyanı təyin etmək üçün servikal onurğanın vəziyyətinin ümumi mənzərəsini görməyə imkan verir.
Servikal onurğanın osteoxondrozunun müalicəsinin xüsusiyyətləri
Müalicə beyinə və onurğa sütununu əhatə edən toxumalara qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq, onurğanın tıxanmış seqmentlərinin hərəkətliliyini artırmaq, ağrıları və miotonik sindromu azaltmaq məqsədi daşıyır.
Bu məqsədlərə çatmaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə olunur:
- Servikal onurğada qan axını yaxşılaşdırmaq üçün yüngül ortopedik düzəlişlərlə birlikdə masajlar.
- Onurğanın korreksiyası üçün qısa qol üsulu. Bu qeyri-travmatik üsul funksional blokları effektiv şəkildə aradan qaldırmağa və seqment hərəkətliliyini bərpa etməyə imkan verir.
- Metabolik prosesləri yaxşılaşdırmaq, hüceyrələri və təsirlənmiş toxuma sahələrini yeniləmək və əzələ spazmlarını aradan qaldırmaq üçün şok dalğa terapiyası.
- Karboksiterapiya (karbon qazının onurğa və oynaqların toxumalarına terapevtik təsiri).
- Fizioterapevtik müalicə üsulları (elektroterapiya və maqnitoterapiya).
- Yuxarıda göstərilən üsullarla birlikdə dərman müalicəsi (blokadalar, multizonal və digər inyeksiyalar). Dərmanlar yalnız bəzi hallarda miyotonik (yumşaq toxuma ödemi) və ağrı sindromu ilə kəskin vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.
Servikal onurğanın osteoxondrozu üçün məşq terapiyası
Xəstəliklərin müalicəsində fizioterapiya məşqləri getdikcə populyarlaşır. Yalnız remissiya vəziyyətində deyil, həm də servikal osteokondrozun qarşısının alınması kimi istifadə olunur. Fiziki məşqlər qan dövranını yaxşılaşdırır, əzələ korsetini gücləndirir, fəqərələrin hərəkətliliyində məhdudiyyətləri aradan qaldırır, hərəkət diapazonunu artırır və sinir-əzələ əlaqələrini bərpa etməyə imkan verir.
Effektiv nəticələr Vertebrologiya və Reabilitasiya İnstitutunda aparılan Fin-Alman David metoduna uyğun terapiya ilə əldə edilir. Kompleks kompüter testi zamanı servikal onurğanın zəifliyi, servikal bölgədə əzələ asimmetriyası, əzələ sisteminin üstünlük təşkil etməsi və ya inkişafının olmaması müəyyən edilir. Bu göstəricilər əsasında mümkün yük hesablanır və innovativ tibbi simulyatorlar üzərində fərdi təlim proqramı formalaşdırılır. Müalicə və nəticənin konsolidasiyası üçün ildə iki dəfə 24 seans kursu aparılmalıdır. Simulyatorlarda təlimin nəticələri adətən 5-6 seansdan sonra görünür.
Özünü müalicə etmək bir seçim deyil
Servikal osteokondrozun əlamətləri tez-tez nəzərə alınmır və ya özünü müalicə edir. Eyni zamanda, ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Bir şəxs özünü müalicə edərkən və ya travmatik əl üsullarından və fiziki manipulyasiyalardan istifadə edərkən xüsusilə risk altındadır ki, bu da nəinki müalicə etmir, hətta xəstəliyi daha da ağırlaşdıra bilər. Servikal osteokondrozun müalicəsini sizin üçün zərif, müasir və təsirli üsullar seçəcək ixtisaslı mütəxəssislərə həvalə etmək daha yaxşıdır ki, təsirlənmiş boyun onurğasının zədələnmə ehtimalını istisna edir.